8.5 km | 00:58:17 | 06:52/km日期: 2021-09-29 19:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'19" / 07'14" / 07'05" / 06'56" / 06'30" / 06'39" / 06'52" / 06'43" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 07'05" | 00:21'38" |
| 4 | 06'56" | 00:28'34" |
| 5 | 06'30" | 00:35'04" |
| 6 | 06'39" | 00:41'43" |
| 7 | 06'52" | 00:48'35" |
| 8 | 06'43" | 00:55'18" |
| 8.5 | 06'14" | 00:58'17" |
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