Stanely 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
ID 5062

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6.1 km | 00:33:03 | 05:27/km

日期: 2013-05-09 05:24 - 地點: 重劃區繞圈圈 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'56" / 05'43" / 05'25" / 05'20" / 05'14" / 05'09" / 05'13" /

因為賴床的關係,所以少跑一圈！

5月累積里程 : 262.10 km

PUMA Axis TR 累積 : 1512.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

Fay, mindy 和其他 62 人說推

·

觀看另 7 則留言

ian 聊的好就休跑一天,繼續聊ㄚ,明天再跑也可以ㄚ.

2013-05-09 10:15 ·

鐵雄活二三佰歲A真痛苦喔~~

2013-05-09 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'43"	00:11'39"
3	05'25"	00:17'04"
4	05'20"	00:22'24"
5	05'14"	00:27'38"
6	05'09"	00:32'47"
6.1	05'12"	00:33'03"

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