8.1 km | 00:59:34 | 07:19/km日期: 2021-10-24 06:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 00'34" / 06'58" / 05'24" / 06'18" / 07'37" / 06'34" / 06'48" / 07'46" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'39") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'34" | 00:00'34" |
| 2 | 06'58" | 00:07'32" |
| 3 | 05'24" | 00:12'56" |
| 4 | 06'18" | 00:19'14" |
| 5 | 07'37" | 00:26'51" |
| 6 | 06'34" | 00:33'25" |
| 7 | 06'48" | 00:40'13" |
| 8 | 07'46" | 00:47'59" |
| 8.1 | 06'37" | 00:48'52" |
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