8.0 km | 00:42:00 | 05:13/km日期: 2021-10-05 05:56 - 地點: 基河左岸 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 05'40" / 05'36" / 05'21" / 04'59" / 05'00" / 04'39" / 04'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.46 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 05'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'21" | 00:22'33" |
| 5 | 04'59" | 00:27'32" |
| 6 | 05'00" | 00:32'32" |
| 7 | 04'39" | 00:37'11" |
| 8 | 04'41" | 00:41'52" |
| 8.0 | 04'08" | 00:42'00" |
展開計圈分析
留言 
