4.3 km | 00:45:51 | 10:33/km日期: 2021-10-06 19:40 - 平均心率: 107 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'19" / 08'55" / 11'04" / 11'48" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+02'32") | 853 / 2853 |
| 4 | | 11'44" (+02'50") | 1000 / 3853 |
| 5 | | 08'27" | 488 / 4342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 08'55" | 00:20'14" |
| 3 | 11'04" | 00:31'18" |
| 4 | 11'48" | 00:43'06" |
| 4.3 | 08'05" | 00:45'52" |
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