紫風 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

紫風高雄
ID 133723

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6.0 km | 00:45:41 | 07:36/km

日期: 2021-10-06 16:13 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'44" / 07'21" / 07'59" / 07'39" / 07'36" / 07'19" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'21"	00:15'05"
3	07'59"	00:23'04"
4	07'39"	00:30'43"
5	07'36"	00:38'19"
6	07'19"	00:45'38"
6.0	07'27"	00:45'42"

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成績 : 01:07:05

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