5.0 km | 00:44:39 | 08:55/km日期: 2021-10-05 07:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 08'32" / 10'06" / 08'09" / 2087'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'47") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'32" | 00:15'37" |
| 3 | 10'06" | 00:25'43" |
| 4 | 08'09" | 00:33'52" |
| 5.0 | 08'18" | 00:42'13" |
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