10.9 km | 01:18:21 | 07:09/km日期: 2021-10-06 07:02 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'01" / 08'03" / 07'08" / 06'55" / 06'28" / 07'18" / 07'49" / 07'20" / 07'58" / 06'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 5438 / 5438 |
| 2 | | 07'06" | 5507 / 10946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'03" | 00:16'04" |
| 3 | 07'08" | 00:23'12" |
| 4 | 06'55" | 00:30'07" |
| 5 | 06'28" | 00:36'35" |
| 6 | 07'18" | 00:43'53" |
| 7 | 07'49" | 00:51'42" |
| 8 | 07'20" | 00:59'02" |
| 9 | 07'58" | 01:07'00" |
| 10 | 06'20" | 01:13'20" |
| 10.9 | 05'19" | 01:18'22" |
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