3.6 km | 00:34:44 | 09:35/km日期: 2021-10-08 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 09'47" / 09'35" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+00'33") | 619 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'47" | 00:16'22" |
| 3 | 09'35" | 00:25'57" |
| 3.6 | 09'49" | 00:32'02" |
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