紫風 2021/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

紫風高雄
ID 133723

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6.2 km | 00:45:00 | 07:19/km

日期: 2021-10-08 19:00 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'56" / 07'21" / 07'52" / 07'28" / 07'30" / 07'11" / 11'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'21"	00:14'17"
3	07'52"	00:22'09"
4	07'28"	00:29'37"
5	07'30"	00:37'07"
6	07'11"	00:44'18"
6.2	07'17"	00:46'00"

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成績 : 01:07:05

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