8.0 km | 01:00:04 | 07:28/km日期: 2021-10-07 07:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 10346 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'09" / 07'30" / 07'16" / 07'37" / 07'06" / 07'15" / 07'02" / 06'45" / 35'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'27") | 1001 / 1001 | 167 / 71 |
| 2 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 2001 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'27" (+00'36") | 1001 / 3003 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 4004 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'11" (+00'20") | 1001 / 5005 | 174 / 79 |
| 6 | | 07'17" (+00'26") | 1001 / 6006 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 7007 | 174 / 80 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8008 | 175 / 83 |
| 9 | | 13'42" (+06'51") | 31 / 8039 | 180 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
417.89 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'30" | 00:15'39" |
| 3 | 07'16" | 00:22'55" |
| 4 | 07'37" | 00:30'32" |
| 5 | 07'06" | 00:37'38" |
| 6 | 07'15" | 00:44'53" |
| 7 | 07'02" | 00:51'55" |
| 8 | 06'45" | 00:58'40" |
| 8.0 | 34'49" | 01:00'04" |
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