10.5 km | 01:00:13 | 05:44/km日期: 2021-10-07 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'32" / 06'15" / 05'30" / 05'18" / 05'27" / 06'00" / 05'22" / 05'53" / 05'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+01'19") | 499 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.51 km 
母子鱷魚1軍綠 Y拖 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 06'15" | 00:17'32" |
| 4 | 05'30" | 00:23'02" |
| 5 | 05'18" | 00:28'20" |
| 6 | 05'27" | 00:33'47" |
| 7 | 06'00" | 00:39'47" |
| 8 | 05'22" | 00:45'09" |
| 9 | 05'53" | 00:51'02" |
| 10 | 05'53" | 00:56'55" |
| 10.5 | 06'36" | 01:00'13" |
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