6.0 km | 00:48:45 | 08:05/km日期: 2021-10-09 06:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'56" / 07'34" / 07'46" / 08'11" / 08'20" / 08'00" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 1000 | 165 / 74 |
| 2 | | 07'38" | 1002 / 2003 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 3003 | 172 / 74 |
| 4 | | 08'19" (+00'41") | 1000 / 4003 | 168 / 71 |
| 5 | | 08'33" (+00'55") | 1000 / 5004 | 163 / 71 |
| 6 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 6004 | 171 / 71 |
| 7 | | 10'08" (+02'30") | 14 / 6019 | 120 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'34" | 00:15'30" |
| 3 | 07'46" | 00:23'16" |
| 4 | 08'11" | 00:31'27" |
| 5 | 08'20" | 00:39'47" |
| 6 | 08'00" | 00:47'47" |
| 6.0 | 49'19" | 00:48'45" |
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