5.3 km | 00:34:19 | 06:26/km日期: 2021-10-09 05:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'36" / 06'16" / 06'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.13 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6264.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'36" | 00:19'46" |
| 4 | 06'16" | 00:26'02" |
| 5 | 06'12" | 00:32'14" |
| 5.3 | 06'16" | 00:34'19" |
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