5.3 km | 01:05:22 | 12:23/km日期: 2015-07-06 22:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 09'32" / 08'09" / 28'14" / 11'39" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" | 5248 / 5248 |
| 2 | | 12'51" (+00'28") | 23 / 5271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.31 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 09'32" | 00:14'32" |
| 3 | 08'09" | 00:22'41" |
| 4 | 28'14" | 00:50'55" |
| 5 | 11'39" | 01:02'34" |
| 5.3 | 10'17" | 01:05'22" |
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