10.1 km | 01:27:03 | 08:39/km日期: 2021-10-10 06:32 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'27" / 06'55" / 08'06" / 08'45" / 11'13" / 12'57" / 09'35" / 08'20" / 06'57" / 06'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.41 km 
愛迪達 SL20 累積 :
334.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 08'06" | 00:22'28" |
| 4 | 08'45" | 00:31'13" |
| 5 | 11'13" | 00:42'26" |
| 6 | 12'57" | 00:55'23" |
| 7 | 09'35" | 01:04'58" |
| 8 | 08'20" | 01:13'18" |
| 9 | 06'57" | 01:20'15" |
| 10 | 06'26" | 01:26'41" |
| 10.1 | 06'01" | 01:27'03" |
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