5.0 km | 00:31:31 | 06:17/km日期: 2021-10-11 06:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'37" / 06'16" / 08'05" / 06'28" / 06'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 大阪馬 累積 :
834.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 08'05" | 00:20'58" |
| 4 | 06'28" | 00:27'26" |
| 5 | 06'53" | 00:34'19" |
| 5.0 | 03'20" | 00:34'21" |
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