8.4 km | 00:43:59 | 05:14/km日期: 2015-04-30 18:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 7646 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'24" / 04'50" / 05'00" / 05'15" / 05'17" / 05'31" / 05'38" / 05'48" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 2010 / 2010 | 175 / 124 |
| 2 | | 05'08" (+00'33") | 1996 / 4006 | 178 / 109 |
| 3 | | 05'24" (+00'49") | 1995 / 6002 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'43" (+01'08") | 2003 / 8005 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'53" (+01'18") | 376 / 8382 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.06 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'50" | 00:09'14" |
| 3 | 05'00" | 00:14'14" |
| 4 | 05'15" | 00:19'29" |
| 5 | 05'17" | 00:24'46" |
| 6 | 05'31" | 00:30'17" |
| 7 | 05'38" | 00:35'55" |
| 8 | 05'48" | 00:41'43" |
| 8.4 | 05'55" | 00:43'59" |
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