8.1 km | 00:53:47 | 06:39/km日期: 2021-10-13 18:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'49" / 06'55" / 06'26" / 06'29" / 06'39" / 07'05" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'09") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'49" | 00:19'41" |
| 4 | 06'55" | 00:26'36" |
| 5 | 06'26" | 00:33'02" |
| 6 | 06'29" | 00:39'31" |
| 7 | 06'39" | 00:46'10" |
| 8 | 07'05" | 00:53'15" |
| 8.1 | 07'59" | 00:53'55" |
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