4.2 km | 01:03:58 | 15:04/km日期: 2021-10-11 06:08 - 平均心率: 106 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'10" / 14'02" / 14'46" / 13'32" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'47" (+17'15") | 242 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.70 km 
Y拖3代(芥末黃) 累積 :
940.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 14'02" | 00:28'12" |
| 3 | 14'46" | 00:42'58" |
| 4 | 13'32" | 00:56'30" |
| 4.2 | 30'48" | 01:03'58" |
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