3.2 km | 00:19:23 | 06:01/km日期: 2021-10-12 22:07 - 天氣: 颱風天，風超大 - 平均心率: 127 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3268 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'11" / 06'06" / 05'51" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1001 / 1001 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1001 / 2002 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'50" | 1002 / 3005 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'45" | 211 / 3216 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.98 km 
母子鱷魚 阿拖1代（黃） 累積 :
254.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 05'51" | 00:18'08" |
| 3.2 | 05'46" | 00:19'23" |
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