12.0 km | 01:21:13 | 06:45/km日期: 2021-10-14 17:28 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 13966 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'49" / 06'51" / 07'00" / 06'51" / 06'51" / 06'51" / 06'49" / 06'38" / 06'28" / 06'38" / 06'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1008 / 1008 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1003 / 2011 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'49" (+00'25") | 1003 / 3015 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1002 / 4018 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'49" (+00'25") | 1004 / 5022 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 6023 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'53" (+00'29") | 1004 / 7027 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'47" (+00'23") | 1002 / 8030 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'35" (+00'11") | 1006 / 9037 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'25" (+00'01") | 1004 / 10041 | 173 / 89 |
| 11 | | 06'37" (+00'13") | 1004 / 11046 | 172 / 87 |
| 12 | | 06'24" | 1007 / 12053 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 06'51" | 00:20'27" |
| 4 | 07'00" | 00:27'27" |
| 5 | 06'51" | 00:34'18" |
| 6 | 06'51" | 00:41'09" |
| 7 | 06'51" | 00:48'00" |
| 8 | 06'49" | 00:54'49" |
| 9 | 06'38" | 01:01'27" |
| 10 | 06'28" | 01:07'55" |
| 11 | 06'38" | 01:14'33" |
| 12 | 06'28" | 01:21'01" |
| 12.0 | 10'59" | 01:21'13" |
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