5.2 km | 00:31:13 | 06:03/km日期: 2021-10-14 21:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'45" / 05'56" / 06'16" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 1001 | 185 / 86 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2001 | 187 / 90 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3002 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 4003 | 189 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 5003 | 187 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'30") | 150 / 5153 | 187 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'45" | 00:17'50" |
| 4 | 05'56" | 00:23'46" |
| 5 | 06'16" | 00:30'02" |
| 5.2 | 07'40" | 00:31'13" |
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