5.9 km | 00:35:33 | 06:04/km日期: 2015-05-02 16:43 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6430 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 05'40" / 06'02" / 06'06" / 06'24" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'09") | 1003 / 1003 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2004 | 185 / 95 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 995 / 2999 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 4002 | 185 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'45") | 998 / 5000 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'48") | 853 / 5854 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.59 km 
Lotto Spider Knit Green 累積 :
674.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 06'02" | 00:17'32" |
| 4 | 06'06" | 00:23'38" |
| 5 | 06'24" | 00:30'02" |
| 5.9 | 06'27" | 00:35'33" |
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