5.0 km | 01:04:07 | 12:49/km日期: 2021-10-10 05:42 - 平均心率: 88 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'19" / 10'47" / 13'49" / 15'43" / 15'27" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'42" (+07'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'26" (+07'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'07" (+10'48") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 10'47" | 00:19'06" |
| 3 | 13'49" | 00:32'55" |
| 4 | 15'43" | 00:48'38" |
| 5 | 15'27" | 01:04'05" |
| 5.0 | 16'55" | 01:04'07" |
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