ylai 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.4 km | 00:50:41 | 06:04/km

日期: 2015-05-01 06:48 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'05" / 06'17" / 06'01" / 06'08" / 06'04" / 06'02" / 06'05" / 06'00" / 05'37" /

5月累積里程 : 148.95 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 舞月光和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'17"	00:12'22"
3	06'01"	00:18'23"
4	06'08"	00:24'31"
5	06'04"	00:30'35"
6	06'02"	00:36'37"
7	06'05"	00:42'42"
8	06'00"	00:48'42"
8.4	05'36"	00:50'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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