13.4 km | 01:23:47 | 06:13/km日期: 2021-10-19 19:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'23" / 06'39" / 06'02" / 06'17" / 06'34" / 06'10" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 06'03" / 05'59" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 06'39" | 00:26'00" |
| 5 | 06'02" | 00:32'02" |
| 6 | 06'17" | 00:38'19" |
| 7 | 06'34" | 00:44'53" |
| 8 | 06'10" | 00:51'03" |
| 9 | 06'01" | 00:57'04" |
| 10 | 06'02" | 01:03'06" |
| 11 | 06'00" | 01:09'06" |
| 12 | 06'03" | 01:15'09" |
| 13 | 05'59" | 01:21'08" |
| 13.4 | 05'58" | 01:23'47" |
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