markovian 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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10.3 km | 00:54:05 | 05:15/km

日期: 2015-05-04 19:18 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'03" / 04'47" / 04'54" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'52" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'14" /

5月累積里程 : 273.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳逸凡, 興祥和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'47"	00:09'50"
3	04'54"	00:14'44"
4	05'08"	00:19'52"
5	05'12"	00:25'04"
6	05'16"	00:30'20"
7	05'52"	00:36'12"
8	05'26"	00:41'38"
9	05'30"	00:47'08"
10	05'29"	00:52'37"
10.3	05'14"	00:54'05"

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成績 : 01:07:05

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