Wei Hsun W 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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17.9 km | 01:44:08 | 05:48/km

日期: 2015-05-07 19:13 - 地點: Kaohsiung museum of fine arts - 天氣: Hot - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 06'52" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 05'36" / 05'44" / 04'48" / 04'52" / 05'20" / 05'36" / 12'12" / 05'32" / 05'20" / 05'16" / 05'28" / 06'04" / 05'16" /

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Kaohsiung museum of fine arts 2 laps 17.9K running
I am exhausted.
I was left behind in the marathon race.
The most pressing question is what we do next.

5月累積里程 : 112.01 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

史志鴻, Stella Chuang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'52"	00:12'32"
3	05'04"	00:17'36"
4	04'52"	00:22'28"
5	05'00"	00:27'28"
6	05'36"	00:33'04"
7	05'44"	00:38'48"
8	04'48"	00:43'36"
9	04'52"	00:48'28"
10	05'20"	00:53'48"
11	05'36"	00:59'24"
12	12'12"	01:11'36"
13	05'32"	01:17'08"
14	05'20"	01:22'28"
15	05'16"	01:27'44"
16	05'28"	01:33'12"
17	06'04"	01:39'16"
17.9	05'15"	01:44'08"

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