6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2021-10-26 19:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'57" / 07'50" / 07'30" / 07'12" / 07'00" / 06'25" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'46") | 636 / 3636 |
| 5 | | 07'11" (+00'46") | 364 / 4001 |
| 6 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 5001 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 6001 |
| 8 | | 02'17" | 6 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'50" | 00:14'47" |
| 3 | 07'30" | 00:22'17" |
| 4 | 07'12" | 00:29'29" |
| 5 | 07'00" | 00:36'29" |
| 6 | 06'25" | 00:42'54" |
| 6.0 | 02'12" | 00:42'55" |
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