6.5 km | 01:57:53 | 18:16/km日期: 2021-10-24 13:42 - 平均心率: 86 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'53" / 27'34" / 22'12" / 18'19" / 07'07" / 95'47" / 605'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" (+08'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'33" (+20'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'12" (+15'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+11'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+08'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'06" (+17'59") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.64 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12408.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 27'34" | 00:43'27" |
| 3 | 22'12" | 01:05'39" |
| 4 | 18'19" | 01:23'58" |
| 5 | 07'07" | 01:31'05" |
| 6 | 95'47" | 03:06'52" |
| 6.5 | 603'52" | 07:39'46" |
展開計圈分析
留言 
