10.6 km | 00:53:20 | 05:01/km日期: 2015-05-08 04:18 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 9762 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 04'56" / 04'49" / 04'55" / 04'46" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'24") | 1007 / 1007 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1001 / 2009 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 991 / 3000 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1004 / 4005 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 5005 | 183 / 108 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6005 | 185 / 110 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 999 / 7005 | 186 / 108 |
| 8 | | 04'48" | 1002 / 8007 | 186 / 111 |
| 9 | | 04'54" (+00'06") | 991 / 8999 | 186 / 108 |
| 10 | | 04'48" | 1001 / 10001 | 186 / 111 |
| 11 | | 04'59" (+00'11") | 627 / 10628 | 184 / 108 |
5月累積里程 : 169.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'12" | 00:15'43" |
| 4 | 05'06" | 00:20'49" |
| 5 | 05'00" | 00:25'49" |
| 6 | 04'54" | 00:30'43" |
| 7 | 04'56" | 00:35'39" |
| 8 | 04'49" | 00:40'28" |
| 9 | 04'55" | 00:45'23" |
| 10 | 04'46" | 00:50'09" |
| 10.6 | 05'03" | 00:53'20" |
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