10.0 km | 01:07:13 | 06:41/km日期: 2021-10-27 02:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 11664 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 06'55" / 06'51" / 06'40" / 06'31" / 06'30" / 06'37" / 06'25" / 06'34" / 06'19" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 1000 | 169 / 78 |
| 2 | | 06'55" (+00'45") | 1001 / 2001 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+00'42") | 1002 / 3003 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'36") | 1001 / 4005 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 5006 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'19") | 1002 / 6009 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'39" (+00'29") | 1001 / 7011 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'15") | 1001 / 8012 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 9013 | 174 / 85 |
| 10 | | 06'10" | 1002 / 10016 | 177 / 91 |
| 11 | | 05'57" | 25 / 10041 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'55" | 00:14'23" |
| 3 | 06'51" | 00:21'14" |
| 4 | 06'40" | 00:27'54" |
| 5 | 06'31" | 00:34'25" |
| 6 | 06'30" | 00:40'55" |
| 7 | 06'37" | 00:47'32" |
| 8 | 06'25" | 00:53'57" |
| 9 | 06'34" | 01:00'31" |
| 10 | 06'19" | 01:06'50" |
| 10.0 | 09'06" | 01:07'13" |
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