郭志霄 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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9.5 km | 00:53:04 | 05:36/km

日期: 2015-05-06 12:02 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 05'56" / 05'00" / 04'45" / 04'55" / 05'37" / 07'19" / 05'28" / 06'04" / 05'28" / 05'26" /

5/6 園區午跑

5月累積里程 : 461.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 黃明鈞(黑書包) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'00"	00:10'56"
3	04'45"	00:15'41"
4	04'55"	00:20'36"
5	05'37"	00:26'13"
6	07'19"	00:33'32"
7	05'28"	00:39'00"
8	06'04"	00:45'04"
9	05'28"	00:50'32"
9.5	05'26"	00:53'04"

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