柚歌係哇 2021/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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5.0 km | 00:32:57 | 06:34/km

日期: 2021-10-29 07:47 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'25" / 06'17" / 06'33" / 06'47" / 05'53" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'17"	00:13'42"
3	06'33"	00:20'15"
4	06'47"	00:27'02"
5	05'53"	00:32'55"
5.0	05'39"	00:32'58"

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