Yang Chi 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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7.2 km | 00:49:15 | 06:50/km

日期: 2021-11-05 01:05 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'55" / 05'56" / 07'03" / 06'49" / 07'09" / 06'47" / 07'49" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50"

995 / 995

2

05'57"

(11'46")

05'57" (+00'07")

999 / 1995

3

07'08"

(18'54")

07'03" (+01'13")

1009 / 3004

4

06'44"

(25'38")

06'46" (+00'56")

994 / 3999

5

07'14"

(32'52")

07'09" (+01'19")

1010 / 5009

展開計圈分析

11月累積里程 : 41.56 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - motorola moto g 5G plus 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'56"	00:11'51"
3	07'03"	00:18'54"
4	06'49"	00:25'43"
5	07'09"	00:32'52"
6	06'47"	00:39'39"
7	07'49"	00:47'28"
7.2	07'49"	00:49'01"

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