鳳雪 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

鳳雪新北市
ID 304750

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10.0 km | 01:06:00 | 06:36/km

日期: 2021-10-30 07:13 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'34" / 07'05" / 07'01" / 06'37" / 06'10" / 06'45" / 06'26" / 06'42" / 06'26" / 06'13" / 00'00" /

基本訓練
下雨

10月累積里程 : 135.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳麗雪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'05"	00:13'39"
3	07'01"	00:20'40"
4	06'37"	00:27'17"
5	06'10"	00:33'27"
6	06'45"	00:40'12"
7	06'26"	00:46'38"
8	06'42"	00:53'20"
9	06'26"	00:59'46"
10	06'13"	01:05'59"
10.0	10'09"	01:06'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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