10.1 km | 01:02:58 | 06:15/km日期: 2021-10-30 16:58 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下午山了 - 平均心率: 141 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 10878 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'24" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 05'50" / 06'09" / 06'02" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'49") | 1007 / 1007 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1007 / 2015 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1004 / 3019 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 4021 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 5022 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'24") | 1003 / 6026 | 173 / 92 |
| 7 | | 05'49" | 1002 / 7028 | 174 / 98 |
| 8 | | 06'07" (+00'18") | 1004 / 8032 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 9032 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'01" (+00'12") | 1007 / 10040 | 174 / 95 |
| 11 | | 04'56" | 70 / 10110 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'24" | 00:19'37" |
| 4 | 06'18" | 00:25'55" |
| 5 | 06'21" | 00:32'16" |
| 6 | 06'15" | 00:38'31" |
| 7 | 05'50" | 00:44'21" |
| 8 | 06'09" | 00:50'30" |
| 9 | 06'02" | 00:56'32" |
| 10 | 06'01" | 01:02'33" |
| 10.1 | 05'52" | 01:02'58" |
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