11.3 km | 01:14:25 | 06:33/km日期: 2015-05-09 07:30 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'51" / 05'18" / 07'42" / 05'55" / 05'29" / 06'20" / 08'01" / 06'28" / 05'38" / 07'50" / 07'42" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'15" | 982 / 1980 |
| 3 | | 07'43" (+02'28") | 1001 / 2981 |
| 4 | | 05'55" (+00'40") | 998 / 3979 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4980 |
| 6 | | 06'14" (+00'59") | 989 / 5970 |
| 7 | | 08'06" (+02'51") | 992 / 6962 |
| 8 | | 06'27" (+01'12") | 1001 / 7964 |
| 9 | | 05'40" (+00'25") | 998 / 8962 |
| 10 | | 07'34" (+02'19") | 976 / 9939 |
| 11 | | 07'57" (+02'42") | 999 / 10939 |
| 12 | | 06'26" (+01'11") | 398 / 11337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.79 km 
夾腳拖 累積 :
1576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'18" | 00:11'09" |
| 3 | 07'42" | 00:18'51" |
| 4 | 05'55" | 00:24'46" |
| 5 | 05'29" | 00:30'15" |
| 6 | 06'20" | 00:36'35" |
| 7 | 08'01" | 00:44'36" |
| 8 | 06'28" | 00:51'04" |
| 9 | 05'38" | 00:56'42" |
| 10 | 07'50" | 01:04'32" |
| 11 | 07'42" | 01:12'14" |
| 11.3 | 06'28" | 01:14'25" |
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