9.4 km | 01:29:11 | 09:28/km日期: 2021-10-31 06:07 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 08'35" / 07'26" / 07'03" / 06'42" / 06'19" / 17'13" / 08'10" / 08'37" / 07'08" / 08'25" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.65 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'26" | 00:16'01" |
| 3 | 07'03" | 00:23'04" |
| 4 | 06'42" | 00:29'46" |
| 5 | 06'19" | 00:36'05" |
| 6 | 17'13" | 00:53'18" |
| 7 | 08'10" | 01:01'28" |
| 8 | 08'37" | 01:10'05" |
| 9 | 07'08" | 01:17'13" |
| 10 | 08'25" | 01:25'38" |
| 9.4 | -6'00" | 01:29'11" |
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