小威 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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7.0 km | 00:53:10 | 07:34/km

日期: 2021-11-03 21:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'31" / 06'53" / 06'46" / 07'01" / 07'19" / 07'38" / 10'09" / 17'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'53"	00:14'24"
3	06'46"	00:21'10"
4	07'01"	00:28'11"
5	07'19"	00:35'30"
6	07'38"	00:43'08"
7	10'09"	00:53'17"
7.0	15'20"	00:53'38"

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