張永明 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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7.0 km | 00:42:00 | 05:59/km

日期: 2021-11-10 06:42 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'42" / 05'55" / 05'43" / 05'56" / 06'18" / 06'11" / 06'18" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'55"	00:11'37"
3	05'43"	00:17'20"
4	05'56"	00:23'16"
5	06'18"	00:29'34"
6	06'11"	00:35'45"
7	06'18"	00:42'03"
7.0	04'07"	00:42'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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