12.0 km | 01:09:29 | 05:46/km日期: 2021-11-03 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'42" / 05'48" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 05'36" / 05'38" / 05'45" / 05'26" / 05'02" / 06'27" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'42" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'57" | 00:23'26" |
| 5 | 05'52" | 00:29'18" |
| 6 | 05'52" | 00:35'10" |
| 7 | 05'36" | 00:40'46" |
| 8 | 05'38" | 00:46'24" |
| 9 | 05'45" | 00:52'09" |
| 10 | 05'26" | 00:57'35" |
| 11 | 05'02" | 01:02'37" |
| 12 | 06'27" | 01:09'04" |
| 12.0 | 16'32" | 01:09'29" |
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