半馬 | 02:24:32 | 06:51/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-16 |
| 成績 | 02:24:32 |
| 總名次 | 832 / 3567 |
| 分組名次 | 832 / 3567 |
| 平均速度 | 06:51/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'20" | 01:04'36" |
| 00:33'16" (+01'56") |
| 00:33'45" (+02'25") | 01:08'09" (+03'33") |
| 00:34'24" (+03'04") |
|
日期: 2015-05-16 17:40 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 2107 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
四月中斷了連續兩年的每月100K,換來的是久沒跑的半馬里程慢慢地推完。跑馬真的好現實 QQ
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5月累積里程 :
85.03 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1163.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'32" | 00:19'01" |
| 4 | 06'12" | 00:25'13" |
| 5 | 06'07" | 00:31'20" |
| 6 | 06'46" | 00:38'06" |
| 7 | 06'40" | 00:44'46" |
| 8 | 06'20" | 00:51'06" |
| 9 | 07'04" | 00:58'10" |
| 10 | 06'26" | 01:04'36" |
| 11 | 06'18" | 01:10'54" |
| 12 | 07'19" | 01:18'13" |
| 13 | 06'23" | 01:24'36" |
| 14 | 07'21" | 01:31'57" |
| 15 | 06'24" | 01:38'21" |
| 16 | 06'27" | 01:44'48" |
| 17 | 07'46" | 01:52'34" |
| 18 | 06'21" | 01:58'55" |
| 19 | 07'12" | 02:06'07" |
| 20 | 06'38" | 02:12'45" |
| 21 | 06'47" | 02:19'32" |
| 21.6 | 07'31" | 02:23'45" |
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