5.0 km | 01:26:36 | 17:18/km日期: 2021-11-06 18:47 - 平均心率: 86 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 38'32" / 14'00" / 09'45" / 10'38" / 13'39" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'32" (+28'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'32" | 00:38'32" |
| 2 | 14'00" | 00:52'32" |
| 3 | 09'45" | 01:02'17" |
| 4 | 10'38" | 01:12'55" |
| 5 | 13'39" | 01:26'34" |
| 5.0 | 08'56" | 01:26'36" |
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