Angela Lo 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Lo 台東
ID 155671

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8.5 km | 00:38:35 | 04:33/km

日期: 2015-05-12 17:42 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'10" / 04'26" / 04'37" / 04'27" / 04'43" / 04'42" / 04'37" / 04'41" / 04'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 202.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

., 林布丁和其他 44 人說推

·

觀看另 3 則留言

Fang 逼逼逼小姐妳超速了來來來臨檢臨檢XDD

2015-05-13 10:56 ·

2 個人推

Angela Lo Betty美眉～～前2個月有點混，這個月該振作了，不過好熱跑不太動

芳⋯⋯常超速的是妳吧，而且妳真的練超勤，姐姐我都追不上了

2015-05-14 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'26"	00:08'36"
3	04'37"	00:13'13"
4	04'27"	00:17'40"
5	04'43"	00:22'23"
6	04'42"	00:27'05"
7	04'37"	00:31'42"
8	04'41"	00:36'23"
8.5	04'37"	00:38'33"

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