algebra0001 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.0 km | 00:40:04 | 13:21/km

日期: 2015-05-12 06:02 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 12'28" / 13'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'18"

998 / 998

2

13'47"

(26'05")

13'50" (+01'32")

995 / 1994

3

13'59"

(40'04")

13'54" (+01'36")

1005 / 2999

陰陰的，一種山雨欲來的感覺......，而我的腳仍然不舒服，一來學校，又一直有事，10點多，下起大雨，竟然淹水，天啊！焦頭爛耳啊！
不過，怎麼只下這麼一點點呢？唉，總比沒有好吧。

5月累積里程 : 500.60 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

鍾宸亦(船長), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	13'45"	00:26'13"
3.0	13'51"	00:40'04"

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