9.0 km | 00:50:18 | 05:34/km日期: 2015-05-11 09:16 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'32" / 05'31" / 05'27" / 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'33" / 26'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'17") | 1002 / 1002 | 176 / 98 |
2 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 2005 | 179 / 100 |
3 | | 05'33" (+00'05") | 996 / 3002 | 180 / 100 |
4 | | 05'31" (+00'03") | 1006 / 4008 | 180 / 100 |
5 | | 05'28" | 995 / 5004 | 180 / 101 |
6 | | 05'33" (+00'05") | 996 / 6000 | 178 / 100 |
7 | | 05'28" | 1000 / 7000 | 179 / 101 |
8 | | 05'28" | 1000 / 8001 | 179 / 101 |
9 | | 05'44" (+00'16") | 1003 / 9004 | 178 / 97 |
10 | | 14'39" (+09'11") | 9 / 9013 | 165 / 41 |
5月累積里程 : 169.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'35" | 00:11'21" |
3 | 05'32" | 00:16'53" |
4 | 05'31" | 00:22'24" |
5 | 05'27" | 00:27'51" |
6 | 05'35" | 00:33'26" |
7 | 05'29" | 00:38'55" |
8 | 05'29" | 00:44'24" |
9 | 05'33" | 00:49'57" |
9.0 | 25'21" | 00:50'18" |