6.0 km | 00:27:45 | 04:36/km日期: 2021-11-06 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'41" / 04'48" / 04'37" / 04'43" / 04'32" / 04'18" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'48" | 00:09'29" |
| 3 | 04'37" | 00:14'06" |
| 4 | 04'43" | 00:18'49" |
| 5 | 04'32" | 00:23'21" |
| 6 | 04'18" | 00:27'39" |
| 6.0 | 03'46" | 00:27'46" |
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