10.0 km | 00:52:00 | 05:11/km日期: 2021-11-08 20:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'14" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'10" / 04'58" / 04'54" / 04'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'33") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.02 km 
DA DA DAM19C021201 27 累積 :
1675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 4 | 05'20" | 00:21'18" |
| 5 | 05'28" | 00:26'46" |
| 6 | 05'20" | 00:32'06" |
| 7 | 05'10" | 00:37'16" |
| 8 | 04'58" | 00:42'14" |
| 9 | 04'54" | 00:47'08" |
| 10 | 04'46" | 00:51'54" |
| 10.0 | 04'50" | 00:52'01" |
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